Welche Fahrradgröße ist die richtige?

Die vielen verschiedenen Modelle von E-Bikes und Fahrrädern lassen schnell die Frage nach der richtigen Fahrradgröße bzw. nach der richtigen Rahmenhöhe aufkommen.

Die richtige Fahrradgröße ist entscheidend für den Fahrkomfort und die Ergonomie. Damit entscheidet die richtige Größe maßgeblich über deinen langzeit Spaß beim Radfahren mit deinem neuen Radl.

Im Bergspezl Online Shop möchten wir dir mit diesem Guide helfen, dich für die richtige Größe zu entscheiden.

Welche Fahrradgröße brauche ich?

Welche Größe du genau brauchst hängt von verschiedenen Faktoren ab. Bei verschiedenen Fahrradtypen wirst du verschiedene Größen haben. Je nach Hersteller, können die Größen ebenfalls unterschiedlich sein.

Die Größe des Rahmens hängt beispielsweise auch von deinen Prioritäten ab:

  • Sportlichere oder komfortablerer Sitzposition am Rennrad oder Gravel?

  • Verspieltes Mountainbike oder laufruhigeres Mountainbike?

Je nach Modell muss die Größe also individuell betrachtet werden. Hier helfen die Angaben des Herstellers.

Welche Größe brauche ich bei einem KTM Fahrrad?

KTM-Bikes hat eine tolle, universale Größentabelle für seine Fahrradmodelle.

  • Oben findest du die jeweillige Kröpergröße, wähle hier deine Körpergröße aus

  • Auf der linken Seite findest du die Modelltypen bei KTM Fahrrädern.

Beides kombiniert ergibt deine Größe. Bist du also 180 cm groß und möchtest ein KTM Fully Mountainbike kaufen, liegt deine richtige Radgröße laut KTM bei Größe L.

Hier findest du genau deine Größe für ein KTM Fahrrad:

KTM-Bikes Größentabelle beim Bergspezl

Die richtige Fahrradgröße ermitteln: Einige Faktoren sind zu beachten

Je nach Hersteller werden verschiedene Daten für die Ermittlung der Fahrradgröße abgefragt.

Die wichtigsten Daten sind

  • Körpergröße

  • Schrittlänge

  • Fahrradtyp

  • Fahrweise und Einsatzzweck

  • Reach und Stack des Mountainbike Rahmens

Nachfolgend eine Beschreibung der verschiedenen Fahrradtypen und welche Daten für welchen Typ wichtig sind.

So berechnest du die richtige Fahrradgröße bei Gravelbikes und Rennrädern

Wichtig zur Berechnung der Fahrradgröße beim Gravelbike oder Rennrad ist die Schrittlänge in Zentimetern. Diese Schrittlänge multiplizierst du mit 0,665 und erhältst einen Wert.

Beispiel, Schrittlänge 80cm:
80 x 0,665 = 53,2cm Rahmenhöhe

Dein Anhaltspunkt für die richtige Rahmenhöhe ist somit 53cm. Eine gute Rahmengröße für ein Gravelbike oder Rennrad liegt damit vermutlich zwischen 52cm und 54cm.

Wie messe ich die Schrittlänge?

Um die Schrittlänge zu messen, stelle dich ohne Schuhe an eine gerade Wand. Markiere nun, z.B. mithilfe eines Lineals die Höhe deines Schritts an der Wand. Danach misst du den Abstand vom Boden zur Markierung und hast damit deine Schrittlänge ermittelt.

Größen von Rahmen bei Trekking- und Crossrädern (auch E-Bikes)

Tendenziell hast du bei Trekking Bikes und Crossrädern einen etwas breiteren Bereich zur Auswahl deiner Größe. Warum ist das so?

Der Verstellbereich der Sattelstützen ist meist groß. Zudem bieten viele Trekking Bikes sogar verstellbare Vorbauten und Lenker an. Dadurch kann einfach und schnell die "Größe" des Rades justiert werden, der Lenker also weitere runter, vor- und zurück verstellt werden.

Zudem wird insgesamt eine eher aufrechte, komfortable Sitzposition angestrebt. Dadurch hast du viele Optionen zur Einstellung!

Als Anhaltspunkt für die Größe bei E-Bikes wie auch Trekking- und Crossbikes kannst du folgende Tabelle nehmen:

XS/13/46 <160cm Körpergröße

S/15/50 158-172cm

M/17/54 167-182cm

L/19/58 177-190cm

XL/21/62 186-200cm

XXL/23/66 >193cm

Die Größenbereiche der Bereiche überschneiden sich also immer etwas, hier hast du die Auswahl und wirst vermutlich mit beiden Größen super zurecht kommen.

Die richtige Fahrradgröße für Mountainbikes

Beim Mountainbike werden die größen fast immer in den Buchstaben (XS)/S/M/L/XL/(XXL) angegeben.

Anhand der Tabelle oben kannst du auch hier grob deine Größe ermitteln. Real unterscheiden sich die Modelle bei den Herstellern mitunter in der Größe massiv.

Es gilt eine gute Balance aus Fahrkomfort und laufruhe im Gelände bergab zu finden. Bei performance orientierten MTB´s wie Race Hardtails oder Touren E-Bikes, wird Treteffizienz wichtiger bewertet als Abfahrtstrauglichkeit und Laufruhe im Gelände.

Welche Größe bei Fullys?

Bei abfahrtsorientierten Fully Mountainbikes ist die Sitzposition weniger relevant. Die Bikes werden im stehen, bergab gefahren, die Größe im Stand ist demnach viel wichtiger als die Sitzposition selbst. Du hast eine Frage dazu oder bist dir unsicher? >>Wir beraten dich gern

Spezielle Größen für Damen

Einige Hersteller bieten mittlerweile explizite Rahmengrößen und Rahmenformen für Damen an. Diese sind besonders auf Damen zugeschnitten.

Wie unterscheiden sich Damen Bikes von regulären Fahrrädern?

Insbesondere für kleinere und besonders leichte Damen werden mittlerweile spezielle Damen Rahmengrößen und Rahmenformen gebaut.

In den meisten Fällen handelt es nicht nur im kosmetische Anpassung des Fahrrads, sondern um gezielte Anpassungen welche Damen beim Mountainbiken und Radfahren unterstützen sollen.

Anpassung von speziellen Damen Größen

Beispielsweise wird die Geometrie des Fahrrads so angepasst, das auch kleinere Damen gut damit zurecht kommen. Bei einem Fully werden z.B. die internen Eigenschaften des Fahrwerks auf das besonders niedrige Gewicht leichter Damen angepasst. Bei manchen Rädern werden sogar spezifisch z.B. kleinere Laufräder verbaut, um das beste Fahrverhalten für Frauen zu realisieren.

Du möchtest eine persönliche Beratung zur richtigen Fahrradgröße?


Falls du dir danach noch immer nicht ganz sicher bist, welche die perfekte Größe ist. Ruf uns an oder Chatte mit uns.

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