Die richtigen Wanderschuhe: Worauf muss ich achten?

Entspannte Wanderung, anspruchsvolle Bergtour, flotter Trail oder abenteuerlicher Klettersteig? Die Outdoor Welt bietet viele Möglichkeiten den Frühling zu genießen und verschiedene Einsatzgebiete erfordern auch verschiedenes Schuhwerk. Um etwas Licht ins Dunkel zu bringen erklären wir dir welcher der richtige Schuh für dich und dein nächstes Abenteuer ist und worauf du beim Kauf achten solltest.

Der richtige Wanderschuh mit Ausblick auf Berge

Warum braucht man Wanderschuhe?

Ob entspannte Almen Wanderung oder alpine Hochtour, Wanderschuhe sollten bei deiner Tour auf keinen Fall fehlen und dafür gibt es auch so einige Gründe:
  • geben dir einen besseren Halt auf wechselndem Untergrund
  • verhindern Umknicken
  • moderne Materialien machen sie widerstandsfähig, atmungsaktiv und wasserdicht
  • spezielle Schnürung bietet Sicherheit
  • komfortable Passform ermöglicht langes Tragen

Welche Arten von Wanderschuhen gibt es?

Leichter Wanderschuh

Ein leichter Wanderschuh ist eher für den Alltag als für die Bergtour gedacht. Er sieht nicht aus wie ein klassischer Bergstiefel und ist auch eher als sportlicher Alltagsschuh für Spaziergänge auf befestigten Wegen gedacht.

Hoher Wanderschuh

Leichte Bergtouren im alpinen Gelände oder längere Trekking Touren – das klingt nach dir? Dann bist du mit klassischen Wanderschuhen an der richtigen Adresse. Diese Einsteigermodelle schützen deine Knöchel durch den höheren Schaft und die feste Sohle bietet Sicherheit und einen guten Grip. Auch genug Dämpfung wird geboten, damit du ohne Probleme genug Gepäck für eine ausgedehnte Tagestour oder sogar Mehrtagestour mitnehmen kannst.

Trekkingschuh

Klassische Trekkingschuhe eignen sich, wenn du mehr in alpinem Gelände unterwegs bist oder ausgiebigere Mehrtagestouren geplant hast. Die Sohle ist etwas steifer und das Material robuster - so kommst du auch auf Wegstrecken mit losem Geröll nicht ins Rutschen und hast auf steinigem Untergrund genug Halt. Durch die gute Dämpfung kann auch problemlos mehr Gepäck für mehrtägige Touren mitgenommen werden.
Person in der Hängematte mit Wanderschuhen

Schwerer Trekkingstiefel

Die festen und robusten Trekkingstiefel sind die perfekten Begleiter wenn du auch mal hoch hinauf möchtest. Alpines Gelände und schwerere Wege auf oft unbefestigtem Untergrund oder leichte Klettersteig Passagen machen dem Schuh nichts aus. Auch leichte Gletscherbegehungen sind möglich, da Steigeigen montiert werden können.

Bergstiefel

Hochalpine Touren mit Gletscher-Passagen, leichter Kletterei und oft nicht erkennbare Wege erfordern stabile Bergschuhe. Hochgebirgsschuhe verfügen über feste Sohlen mit einem guten Profil und einem robusten Material. Auch die sehr hohe Schnürung ist ein Kennzeichen und bietet dir einen perfekten Halt und erlauben das Befestigen von Steigeisen.

Expeditionsstiefel

Expeditionsstiefel sind speziell isolierte Bergstiefel und können bei bis zu -50°C eingesetzt werden. Meist besitzen diese Modelle eine Kunststoffschale mit integrierten Gamaschen und einem isolierten Innenschuh. Sie sind voll steigeisenfest, verfügen über eine feste Sohle und eine hohe Schnürung. Bei extremen Expeditionen in Schnee, Eis und luftigen Höhen bieten dir diese Schuhe die richtige Sicherheit.

Welcher Wanderschuh für welchen Zweck?


Schuh-TypEinsatzzweckKategorie
leichter Wanderschuhsportlicher AlltagsschuhA
hoher Wanderschuhleichte WanderungenA/B
TrekkingschuhWanderungen in alpinem GeländeB
schwerer Trekkingstiefelanspruchsvolles TrekkingB/C
BergstiefelTouren im Hochgebirge inkl. GletscherC
ExpeditionsstiefelEistouren, GletscherexpeditionenC/D

feste Wanderschuhe / Bergschuhe

In welcher Größe sollte man Wanderschuhe kaufen?

Wanderschuhe sollte etwas größer gekauft werden als klassische Straßenschuhe - in der Regel gilt, dass Wanderschuhe eine halbe bis eine Nummer größer gekauft werden sollten. Das liegt daran, dass deine Füße im Laufe des Tages und durch das viele Gehen anschwellen und du genügend Platz im Zehenraum haben solltest, damit deine Zehen beim Bergabgehen nicht anstoßen.

Was sollte ich beim Kauf von Wanderschuhen beachten?

Um deine perfekten Wanderschuhe zu finden, solltest du dir im ersten Schritt überlegen für welchen Einsatzzweck du sie benötigst. Wenn dein Modell gefunden hast gibt es auch bei der Anprobe einige Tipps, die du beachten kannst:

  1. Wanderschuhe mit Wandersocken anprobieren
  2. Wanderschuhe im Gelände ausprobieren - oft gibt es in Geschäften Vorrichtungen, an denen du die Wanderschuhe auf verschiedenen Untergründen austesten kannst
  3. Anprobe am Nachmittag - deine Füße schwellen im Laufe des Tages an, so kannst du die passende Größe besser ermitteln
  4. die Schuhe sollten etwa eine halbe bis eine Nummer größer sein als deine Freizeitschuhe und ca. 1 cm Platz im Zehenraum aufweisen
  5. die Schuhe richtig anprobieren - die Ferse sollte hinten abschließen, die Lasche vorne zentrieren und die Schnürung gut festziehen

Wann sollte man sich neue Wanderschuhe kaufen?

Die Lebensdauer deiner Wanderschuhe hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab - die zurückgelegten Kilometer und Höhenmeter, der Untergrund auf dem gegangen wird, das eigenen Gewicht, der Laufstil aber auch die Pflege und wie du deine Wanderschuhe zuhause aufbewahrst. Am schnellsten nutzt sich meist die Sohle ab - hast du keinen guten Grip mehr musst du aber nicht zwingend den ganzen Schuh austauschen, sondern kannst ihn neu besohlen lassen und schonst so Ressourcen. Wenn jedoch auch das Obermaterial Mängel aufweist solltest du dich nach einem neuen Modell umsehen, da du sonst deine Sicherheit gefährdet wird.